Maandag
van 09.30 – 10.45 Bokstraining
van 11.00 – 12.00 Oldstars boksen, sport en bewegen
van 15. 00 – 16.00 uur Valtrianing/Valpreventie
van 18.00 – 18.45 Bokszak/HIIT training
van 19.00 – 20.15 Bokstraining
Persoonlijke begeleiding door professionele trainers
Onze Boksacademie is een NBB (Nederlandse Boksbond) erkend bokscentrum waar je terecht kunt voor onder andere boksen.
Boks Academie Amersfoort is een onderdeel van Weerbaarheidscentrum Eemland Sport en Bewegen. We werken als academie nauw samen met een aantal Boks centra in Nederland. Wij bieden uitdagende trainingen en hebben waarden als ‘respect voor elkaar, plezier in de sport, discipline en zelfontplooiing’ hoog in het vaandel staan. De Boksacademie organiseert daarnaast verschillende activiteiten in de regio en op scholen. Ook kun je bij ons terecht voor boksclinics en individuele begeleiding.
De Boks Academie onderscheidt zich van andere bokscentra in de regio door een prettige en persoonlijke sfeer en persoonlijke begeleiding door professionele en goed opgeleide trainers. We trainen fanatiek maar altijd met respect voor elkaar.
Bokstraining is bij ons voor iedereen vanaf twaalf jaar. Een pittige training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk sportief niveau.
Hierbij komen een aantal elementen aan bod: conditie, fysieke kracht, weerbaarheid, zelfvertrouwen, techniek en inzicht. Trainen met je eigen lichaamsgewicht.
Spierketens worden getraind door een mix van afwisselende (boks)oefeningen in circuitvorm. Tijdens de training werken we aan motoriek, coördinatie, souplesse, vetverbranding en uithoudingsvermogen.
“What keeps me going is goals”
Muhammad Ali
Tarieven, tijden en aanmelden
Hier vind je alle informatie over tarieven, prijzen en aanmelden.