Maandag
van 12.30 – 13.30
Valpreventie/Valtraining voor Parkinson
Wij bieden vier keer per week (maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag) een speciale les aan voor sporters met de ziekte van Parkinson. De docenten zijn door Boxercise Nederland opgeleide en gediplomeerde (boks)sporttrainers, speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson. Wij werken hierin nauw samen met het Meander Medisch Centrum en diverse para medici in en om Amersfoort en hebben een verbinding met de Engelse Parkinson Associatie en de Vlaamse boks Liga (wij verzorgen ook opleidingen in deze landen).
De kwaliteit van leven van onze sporters verbeterd door de door ons ontwikkelde trainingen.
Boksen is misschien niet de eerste sport waar u aan zou denken bij Parkinson. Toch is gebleken dat het een heel geschikte sport kan zijn voor mensen met de ziekte van Parkinson. Bij Parkinson boksen combineert u het verbeteren van uw uithoudingsvermogen met het (leren) maken van bepaalde bewegingen. Hierdoor kunt u uw balans en spierkracht verbeteren. Bokstraining volgen betekent overigens niet dat u de ring in moet, de training voor mensen met Parkinson is een vorm waarbij geen echt fysiek contact wordt gemaakt zoals bij het Olympische boksen.
Dit maakt het voor de meeste mensen prettiger. U kunt zelf prima voelen wanneer iets te veel is of dat het misschien zelfs wel een tandje bij kan. Het heeft geen zin om over uw grenzen te gaan. Tijdens de training is het belangrijk dat u luistert naar uw lichaam en vooral dat u plezier heeft!
Het positieve effect van sporten en beweging zit hem vooral in de regelmaat en het actief zijn en niet in competitie gaan met anderen.
Na de training is er nog tijd voor een praatje en een bakkie.
Muhammad Ali
Hier vind je alle informatie over tarieven, prijzen en aanmelden.